Proč mě bolí zuby po sladkém?
Můj prvek, dovolte mi podělit se o tuto příhodu. Včera, když jsme s Martinou a Jáchymem sledovali večerní film a mazlili náš pes Raki, Martina přinesla misku plnou sladkého. Natěšeně jsme do toho všichni pustili. Jáchym si vybral své oblíbené bonbony a já jsem si nacpal do pusy hrst cukroví. Raki zíral se slinami na bradě, ale pes a cukrovinky, to dohromady nepatří. O hodinu později, když jsem si šel vyčistit zuby, pocítil jsem nepříjemnou bolest. Bylo to jako malé jehličky bodající do mých zubů, tak jsem okamžitě věděl, že něco není v pořádku. A to mě inspirovalo k napsání tohoto článku. A tak následují čtyři sekce, ve kterých představím a podrobně objasním tento 'sladký' problém.
Co se děje v našich ústech po jídle sladkostí?
Sladkosti, jak to bylo jasné už od okamžiku, kdy se vaše pohádky plnily vitamíny, minerály a nectarem bohů, jsou nabitě cukru. A cukr, jak jsme se dozvěděli z tradičních mořských písní a rčení našich prababiček, je v podstatě jídlo pro bakterie. Když sníme sladkosti, cukr se dostane do našich úst a vytvoří se potrava pro bakterie.
Bakterie si z cukru podávají v podstatě premiérový bufet a vytvářejí kyselinu. Tato kyselina pak zaútočí na naše zuby a pokouší se 'vykousnout' malé díry. Tyto díry, jak to asi tušíte, jsou důvody, proč nám zuby bolí po jídle sladkých jídel.
Co můžeme udělat pro prevenci?
První a nejjednodušší krok k prevenci bolesti zubů po jídle sladkého je, nepochybně, snížení naší konzumace sladkých jídel. Zvlášť pokud jde o potraviny s vysokým obsahem cukru, jako jsou sušenky, čokoláda nebo soda.
Ale počkat, neznamená to, že musíte přestat jíst sladké úplně! Ani to neznamená, že se máte vzdát svých oblíbených sušenek s čokoládou, které Martině tak skvěle chutnají. Znamená to jen, že bychom měli být trochu obezřetnější ohledně naší konzumace sladkostí a měli bychom dodržovat některé preventivní opatření.
Jako dobré ústní hygieny například. Čištění zubů dvakrát denně, používání zubního nitě a pravidelné návštěvy zubaře jsou nezbytné k udržení zdravých zubů.
Domácí léčení bolesti zubů po jídle sladostí
Jestliže cítíte bolest, znamená to, že kyselina již zaútočila na vaše zuby. Ale nebojte, existuje řada domácích léků, které mohou pomoci zmírnit bolest. Například, vypláchnutí vašich úst solným roztokem může pomoci neutralizovat kyselost v ústech a zmírnit bolest. Jste-li smělci, můžete vyzkoušet také pár kapek klinčekového oleje, který je známý svými analgetickými účinky.
Pokud však bolest perzistuje, je důležité navštívit zubaře. Vždyť přeci, jak říkají, lepší je předcházet než léčit!
Příběh na závěr: Jak se mi téměř chystalo na vrtání zubů
Abych ukázal, jak může být tato otázka závažná, dovolte mi sdílet osobní příběh. Jednou jsem při práci ohryzl víc než obvyklé množství čokoládových sušenek. Vybavujete si, jak moc miluju sušenky, že? A pak to přišlo. Nepříjemná jehličnatá bolest, kterou jsem popsal výše. Přestože jsem používal všechny domácí léky, které jsem vám předal, bolest neustoupila.
Tak jsem šel k zubaři a co mi řekl? Že mám zubní vřed! Bylo mi řečeno, že pokud bych nereagoval rychleji, museli by mě pravděpodobně vrtat. Ale naštěstí jsem tam byl včas a zubař začal léčbu, která zabránila jakémukoli dalšímu poškození.
Tudíž, pokud vás zuby pálí po jídle sladkostí, neignorejte to. Nechci být hrozným příkladem, ale mějte na paměti, že cesta k vrtačce je blíže, než si myslíte.
To je vše, co jsem chtěl sdílet. Pokud máte nějaké tipy nebo zkušenosti s tímto tématem, které byste chtěli sdílet, budu rád, když mi napíšete do komentářů. A nezapomeňte, udržujte své zuby v bezpečí a šťastné snědení!
Napsat komentář