Proč bolí zuby večer?

Proč bolí zuby večer?

Zubař, nepřítel mých nocí

Už jste slyšeli o tom, že zuby bolí víc večer? Jo, rozhodně jsem to netvrdil jenom já, Ladislav. Bezpočet lidí si stěžuje na to, že za tmy bolí zuby víc než za světla. Ale proč? Je to nějaký noční zubařský rituál zla nebo co? No, zeptejme se na to společně.

Ještě před tím, než přejdeme k odpovědi, chtěl bych říci, že nejsem zubař, ani se tím nepokládám. Ale vězte, že jsem také trpěl nočními bolestmi zubů. Takže své poznatky čerpám z vlastní zkušenosti a konzultací se zubaři. Doufám, že to pomůže ostatním zachránit zuby, nebo alespoň přijmout skutečnost, že zuby občas bolí.

Ladislav vs. Bolest zubů: Střetnutí gigantů

Je pravda, že mě často trápí bolest zubů, obzvlášť během večera. Jednou jsem si jedl sušenku a kousl do něčeho tvrdého. Představoval jsem si, že je to nějaká extra křupavá součást sušenky, ale po chvíli jsem zjistil, že jsem právě polknul kus vlastního zubu! Mašloval jsem to tak silně, že se mi zub rozbil na dvě poloviny. A bolelo to! Ale tato bolest byla prchavá. Po určité době odezněla. Ale během noci se ta bolest většinou zhoršuje.

A tak jsem se začal ptát, proč k tomu vlastně dochází. Docela mě to překvapilo, když jsem pochopil, že to není má smůla, ale něco, co často trápí lidi po celém světě. A má to své odůvodnění, takže pojďme do toho.

Večerní bolest zubů a věda za tím

Večerní bolesti zubů nejsou jen nějaký výmysl. Věda k tomu má velmi jasné vysvětlení. Jde o to, že během dne jsou naše těla mnohem aktivnější, naše svaly, klouby a dokonce i náš mozek je zaměstnaný mnohočetnými činnostmi. A to vše ovlivňuje náš bolestivý vnímání.

Je dokázáno, že bolest je silnější, když se na ní soustředíme. Když jsou naše myšlenky jinde, můžeme snadno ignorovat bolest. A jakmile se usadíme k odpočinku a naše tělo se uklidní, není nic, co by nás rozptylovalo od bolesti. Proto bolest zubů v noci obvykle pociťujeme intenzivněji.

Ústa - krajina plná skrytých nebezpečí

Pak je tady samotná struktura našich úst. Ústa jsou plná různých bakterií - ano, i když si čistíte zuby. Tyto bakterie se množí a vyrábějí kyseliny, které mohou poškodit zubní sklovinu a způsobit záněty, které mohou vyústit v bolest zubů.

A protože jsme večer méně aktivní a pohyb našich úst je omezený (nežereme tolik), bakterie mají ideální prostředí pro šíření a spoušť. Takže pokud již máte nějaké problémy se zuby, večer se bakterie přemnoží a problémy se zhorší.

Nabízí se záchrana v podobě preventivní péče

Preventivní péče je klíčová. Pokud jde o bolest zubů, není vyhnutí se jí vždy možné. Ale existují způsoby, jak ji zmírnit, a to zahrnuje pravidelné čištění a ošetřování zubů.

Zbavit se bolesti zubů není vždy potřebné utéci k zubaři (i když někdy ano, tak mě nešpatně rozumějte). Existují domácí prostředky a techniky, které vám mohou pomoci. Ale buďme upřímní, někdy je to prostě fakt, že nás zuby bolí více v noci, a to je něco, s čím budeme muset žít.