Kdy prestanou bolet rovnátka?

Rozumíme tomu: Co jsou rovnátka a proč je potřebujeme?

Před tím, než se pustíme do hlubší diskuze o tom, kdy přestanou bolet rovnátka, chci, aby jste měli jasnou představu o tom, co rovnátka vlastně jsou a proč je někdy potřebujeme. Rovnátka jsou nástroje, které ortodonti používají k nápravě malokluze, což je odborný název pro problémy s přizpůsobením a zarovnáním zubů a / nebo čelisti. Mladí lidé obvykle nosí rovnátka, ale mnozí dospělí se také rozhodnou pro tento krok, aby zlepšili svůj úsměv a celkové zdraví úst.

Ale proč to bolí? To je jednoduché. Když nosíte rovnátka, zuby se pomalu pohybují na nová místa. To znamená, že kost v čelisti také musí proběhnout nějakými změnami. Tento celý proces může být bolestivý, ale neměli byste si dělat starosti - není to nic, co by vás mělo odradit od získání krásného úsměvu, který vám rovnátka mohou poskytnout.

Prvotní bolest: První týden s rovnátky

První týden je vždy ten nejhorší, to je fakt. Už několik hodin po nasazení rovnátek budete cítit bolest nebo nepříjemnost. Tento pocit je normální a je způsoben tím, že si vaše ústa a zuby zvykají na nový cizí předmět. Neměli byste se tím však nechat odradit. Tato bolest by měla postupně ustoupit během několika dní.

Hned po nasazení rovnátek budou bolesti nejsilnější. Nebojte, to je zcela normální. Prvních několik dní by měla být bolest nejsilnější, ale postupně by měla ustupovat. Během této doby můžete cítit nepříjemnost při jídle nebo mluvení. Ale nezoufejte, tato fáze je jen dočasná.

Jak zvládnout bolest: Rady a tipy

Byla jsem před pár lety na vašem místě a vím, jak stresující a nepříjemné to může být. Takže vám dávám několik tipů, jak zvládnout bolest z rovnátek. Moje první rada? Pijte hodně vody a vyhněte se tvrdému jídlu. Měkká strava je v době, kdy vám byla nasazena rovnátka, vaším nejlepším přítelem. Dodržujte svou ústní hygienu, aniž byste dělali něco, co by mohlo rovnátka poškodit. Ochranu dásní, ústní vodu pro citlivé ústa nebo speciální zubní pastu pro lidi s rovnátky byste měli mít vždy po ruce.

Velmi doporučuji i gel na bolest dásní, který mi osobně mnohokrát pomohl. A můj poslední tip? Buďte trpěliví. Vím, že to není to, co chcete slyšet, ale je to pravda. První týden je vždy ten nejtěžší, ale věřte mi, stojí to za to.

Řešení bolesti: Léky a přirozené metody

Existuje několik léků, které vám mohou pomoci překonat bolest z rovnátek. Tyto léky mohou zahrnovat léky proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen. Vždy se ale poraďte s odborníkem nebo lékárníkem, než se rozhodnete léky užívat.

A co přírodní metody? Studené nápoje a jídla mohou pomoci zmírnit otoky v ústech a tím zmenšit bolest. Pokud budete jíst zmrzlinu, mějte na paměti, že se vyhneme příchutím s kousky ovoce nebo ořechů, které by mohly rovnátka poškodit. Aplikace chladu na tvář také může pomoci zmírnit bolest.

Měsíční kontrola: Co očekávat

Nikdy na to nezapomeňte: Pravidelné kontroly u ortodonta jsou klíčové pro správné fungování rovnátek. Nejdůležitější je první kontrola, která obvykle probíhá asi měsíc po nasazení rovnátek. Během této návštěvy ortodont zkontroluje, zda se zuby pohybují správným směrem, a přizpůsobí rovnátka tak, aby byl tento pohyb co nejefektivnější. Bohužel, toto přizpůsobení může způsobit dočasnou bolest, ale měla by rychle ustoupit.

Na těchto kontrolách je také dobré mluvit o jakýchkoli problémech, které vám rovnátka způsobují. Ortodont má spoustu zkušeností a může vám nabídnout rady a tipy, jak zvládnout jakékoli nepohodlí nebo bolest. Navíc může udělat drobné úpravy, které mohou pomoci zmírnit bolest.

Rovnátka a životní styl: Jak to všechno zvládnout

Pamatujte, i když vám rovnátka mohou způsobovat nepohodlí, neměla by to ovlivnit váš životní styl. Pokud jste sportovec, můžete dál pokračovat ve svém tréninku. Jediné, na co si musíte dát pozor, je přímý úder do obličeje. Proto doporučuji nosit speciální ochranný štít, pokud hrajete kontaktní sporty.

A co sociální život? Ne, rovnátka vás neuvězní doma. Můžete jít na večírky, na rande, na výlety... Prostě můžete dělat vše, co jste dělali předtím. Jednoduše nechte rovnátka stát se součástí vaší osobnosti a nechte je hrdě ukázat. Nakonec, pamatujte, že rovnátka jsou jen dočasná a výsledkem bude úžasný úsměv.

Nosíte rovnátka? Nejste sami!

Bolest z rovnátek je něco, čím si prochází miliony lidí po celém světě. Takže když se cítíte ztracení, nepohodlně nebo bolestivě, pamatujte, že nejste v tom sami. Existují komunity a skupiny, kde můžete najít lidi, kteří si procházejí stejnou situací. Takže se podělte o své pocity, své obavy a také své úspěchy. Bolest z rovnátek je jen dočasná, ale krásný úsměv, který získáte, zůstane s vámi na celý život.

Od mého prvního dne s rovnátky uplynulo už hodně let. Ale co stále vzpomínám, je ten moment, kdy mi je sundali a já se podívala do zrcadla. Viděla jsem úsměv, který jsem si vždy přála, a uvědomila jsem si, že všechna ta bolest a nepohodlí stály za to. Takže pokud právě teď trpíte bolestí z rovnátek a cítíte se bezradně, vězte, že nejste sami. A vězte také, že všechno to, čím si procházíte, stojí za to. Držte se, rovnátka nejsou navždy. A na konci vás čeká nádherný úsměv.