Základní informace o bělení zubů
V první řadě dnes budu mluvit o základních informacích o bělení zubů. Jak mnozí z vás určitě víte, bělení zubů je procedura, která může výrazně zlepšit vzhled vašeho úsměvu. Přestože existuje nespočet souborů pro domácí bělení zubů, profesionální bělení provedené zubním lékařem obecně nabízí výraznější a rychlejší výsledky. Proč? No, právě kvůli silnějším bělicím agentům, které používají. Navíc, toto je klíčové pro kontext tohoto článku, po profesionálním bělení zubů, vaši zuby budou zvláště citlivé na barvení a může dojít k přebarvení pokud nebudete opatrní. Pamatujte, že tenhle článek není jen o tom, jak dlouho nejíst poté, co vás zuby pobílí - je také o tom, co když máte hlad! A tak, jako váš průvodce touto trnitou cestou, vám pomůžu prozkoumat tuto otázku.
Proč je potřeba nepojídat po bělení zubů
Přestože se to může zdát jako nepohodlné omezení, je důležité, abyste po profesionálním bělení zubů jedli co nejméně možné. Důvodem je, že lidé často jedí jídla a konzumují nápoje, které mohou způsobit znovu zabarvení zubů. Představte si to tak, že jste právě strávili spoustu času a peněz na to, abyste dosáhli úžasného bledého úsměvu, a přesto to první, co uděláte, je popíjet kávu nebo jíst jídlo, které má tendenci zbarvit zuby. Tím byste veškeré své tvrdé práce zničili! Proto je velmi důležité, aby jste po bělení zubů jedli co nejméně, a to až po dobu, kterou vám určí váš zubní lékař.
Co jíst a pít po bělení
Pokud máte po bělení zubů hlad nebo jste žízniví, a potřebujete něco konzumovat, je důležité, abyste dobře vybrali, co jíst a pít. Zaměřte se na potraviny a nápoje, které jsou velmi jemné a nezanechávají žádné skvrny. To znamená, že je třeba vyhýbat se jídlům a nápojům, které jsou silně pigmentované. Například byste si neměli dát kávu, červené víno, čokoládu nebo jakékoliv jídlo s tmavou omáčkou. Místo toho byste měli zvolit věci jako mléko, vodu, banány, rýži nebo tvaroh. Tyto potraviny a nápoje jsou zvláště dobré volby pro ty, kdo hledají něco, co je jemné na zuby a nebude jim způsobovat žádné problémy.
Povolujeme a zakazujeme tabulku potravin
Dále vám přináším tabulku povolených a zakázaných potravin po bělení zubů. Tento seznam může byť přínosný, pokud budete potřebovat rychlý přehled o tom, co můžete jíst a co byste měli po jakýkoliv čas po bělení zubů vyhnout.
- Povolené potraviny - bílá rýže, kuře, banány, tvaroh, mléko, neutrální jogurty, voda.
- Zakázané potraviny - káva, červené víno, čokoláda, curry a jiné silně pigmentované omáčky, bobule.
Příběh z mého života
Teď bych vám rád pověděl příběh, který se mi stal po bělení zubů. Věděl jsem, že bych měl být opatrný a vyhýbat se jídlu, ale byl jsem na večírku a nedokázal jsem odolat úžasnému čokoládovému dortu. Myslel jsem si, že jedno malé sousto nebude škodit. Jaké bylo mé překvapení, když jsem další den zjistil, že se moje nově odbělené zuby opět začaly barvit. Byla to drahá lekce, ale dnes vám mohu říci, že bez ohledu na to, jak jste na tom s hladem, je důležité dodržovat pokyny vašeho zubního lékaře a vyhnout se jídlu a nápojům, které by mohli znovu zabarvit vaše teď krásně bílé zuby.
Další tipy pro péči po bělení zubů
Kromě toho, že se vyhnete jídlu a nápojům, které by mohly způsobit znovu zabarvení vašich zubů, je třeba dodržovat další tipy pro péči po bělení zubů. Například byste měli dodržovat pravidelné ústní hygieny, jako je čištění zubů a používání zubního nitra. Také byste měli pokračovat v pravidelných návštěvách u svého zubního lékaře. Možná budete také potřebovat nějakou ústní vodou nebo specializovaný zubní krém, který vám pomůže chránit vaše zuby a udržovat je bílými. Je důležité držet se pokynů svého zubního lékaře a mít na paměti, že péče o vaše zuby nekončí jen u bělení.
Závěr
Snažíme se, aby jste se po bělení zubů cítili co nejlépe a aby vaše úsměv zůstal krásně bílý co nejdéle. Ano, může být náročné dodržovat všechna doporučení, ale věřte mi, že stojí za to. Takže pokud chcete, aby vaše bělení zubů bylo co nejúčinnější, bude důležité vyhnout se konzumaci jídla a nápojů, které by mohly zbarvit vaše zuby, alespoň na určitý čas po ošetření. Pamatujte, jak jsem vám řekl můj příběh o tom, jak jsem se neudržel a sáhl po tom čokoládovém dortu? Nechte to být pro vás výstrahou. Vyhněte se jakýmkoli pokusům na nějakou dobu po bělení zubů a vaše krásně bílý úsměv vám za to poděkuje.
Napsat komentář